Montagnes du Jura, So Nordic !

So Nordic

Le nordic c’est 100% tendance : un esprit sain dans un corps sain.
Pratiquées en pleine nature, les activités nordiques dynamisent le corps, tout en apaisant l’esprit.
100 fois moins accidentogène que le ski alpin le nordique sculpte le corps et affine la silhouette.
Les Montagnes du jura, une destination idéale pour les hommes et les femmes soucieux de leur bien être !

Les Montagnes du jura, en toute convivialité !
La magie de la neige se partage à plusieurs. Double traçage pour skier ensemble, espaces ludiques pour les fans de loisirs funs, itinéraires de découverte à sillonner entre amis à travers les grands espaces évoquant le Grand Nord… Autant de belles façons de faire rimer liberté et convivialité !

Le Skating

LE SKATING : La forme n’est rien sans le fond !
Véritable révolution dans les années 80, le skating émerveille par la grâce de son pas de patineur. Entre patin à glace et roller, il séduit par ses aspects ludiques et tendance, tout en se rendant accessible à toute la famille, éblouie par le charme de ses pistes lisses, vertes, bleues, rouges ou noires…
Le “+” du skating : fitness et tonique, le skating s’affirme comme une activité sportive complète, faisant
travailler presque tous les muscles du corps en même temps.
› Lieu : le skating se pratique sur la partie plane et lisse de la piste.
› Technique : il s’agit de glisser longuement d’un ski sur l’autre en se balançant comme en patins à glace
ou en rollers.
› Matériels : pour glisser plus vite, les skis ne sont pas équipés de système antirecul. Ils doivent mesurer environ
20 cm de plus que la taille du pratiquant et la longueur des bâtons est également calculée en fonction de celle-ci.

L’alternatif

L’alternatif : Plaisirs sur toute la ligne !
Sur fond de panoramas grandioses, les skieurs alternent leurs mouvements en toute facilité, Côte à côte, ils bavardent tranquillement, heureux du bien-être qui les envahit !
Le “+” du ski alternatif : d’une grande convivialité, le ski classique s’avère accessible à tous, car chacun
peut le pratiquer à son rythme dans sa trace.
› Lieu : le ski classique se pratique sur les 2 rails parallèles prévus à cet effet.
› Technique : il s’agit d’effectuer des pas glissés en alternant les mouvements de poussée des jambes
et des bras opposés.
› Matériels : les skis possèdent un système antirecul sous forme d’écailles ou de fart d’accroche. Ils doivent
mesurer environ 30 cm de plus que la taille du pratiquant et la longueur des bâtons est également calculée
en fonction de celle-ci.

Randonnée nordique

LA RANDONNÉE NORDIQUE : “échappée belle” !
Hors traces avec boussole et carte, les skieurs se fondent dans des décors de rêve, sur les empreintes des plus fondus de nature, ceux qui ont participé avec honneur aux randonnées mythiques, telles que la Grande Traversée du Jura!
Le “+” de la randonnée nordique en skis : génératrice de sensations fortes, la randonnée nordique peut
se réinventer à chaque fois, en tirant une pulka, en dormant dans un igloo…
› Lieu : la randonnée nordique se pratique hors traces, au cours d’un ou plusieurs jours.
› Technique : celle du ski de fond.
› Matériels : boussole, carte, chaussures montantes et bâtons à panier large sont de rigueur.
› Équipements : un sac à dos avec bouteille d’eau et en-cas “sucrés”, des lunettes de soleil, un bonnet, des gants,
de la crème solaire.

Le Biathlon

LE BIATHLON : Hommage à nos champions !
Enthousiasmés par les exploits de nos grands sportifs à Vancouver, vous vous voyez déjà “patinant” sur les pistes lisses enneigées, avant de dégainer votre carabine laser pour décrocher, les larmes aux yeux, la médaille d’or ! Des espaces d’initiation pour tous dans les Montagnes du Jura.
› Lieu : le biathlon se pratique sur les sites équipés.
Renseignez-vous !
› Technique : il combine le ski de fond et le tir à la carabine
à plomb ou laser, pour éviter tout risque. L’encadrement
est obligatoire.

Le saut à skis

LE SAUT À SKIS : Toujours plus haut , toujours plus loin !
Vous êtes jeunes et passionnés d’émotions fortes et de sports de glisse extrêmes, les sites nordiques des Montagnes du jura ont tout prévu. Haute voltige garantie !
Le “+” du saut à skis : en termes de matériels et
de sensations, le saut à skis peut être considéré
comme une discipline alpine.
› Lieu : Les Montagnes du jura proposent des tremplins
d’initiation. Renseignez-vous !

Les raquettes à neige

LES RAQUETTES À NEIGE : Bon pied , bonheur !
En quête d’oisiveté et de paysages époustouflants, les raquettistes s’aventurent sur les itinéraires dédiés et aménagés
ou hors traces, équipés de leur boussole et de leur carte. Heureux de se promener dans un écrin de toute beauté,
ils partent à la découverte de la faune et de la flore sauvages, à la recherche d’un patrimoine naturel admirable.
› Lieu : les raquettes à neige se pratiquent hors traces ou sur des itinéraires dédiés.
› Technique : il s’agit de marcher avec des raquettes aux pieds. Des bâtons de randonnée sont utilisés pour pousser
sur les bras dans les montées et équilibrer sur les plats comme dans les descentes.
› Matériels : la taille et la forme des raquettes dépendent du poids du pratiquant, pour une portance et une facilité de
marche optimales. Plus la surface du tamis de la raquette est grande, plus la portance l’est aussi. Plus la raquette est
large, moins il est facile de marcher normalement. La longueur de la raquette varie en fonction du terrain.

Les traineaux à chiens

LES TRAÎNEAUX À CHIENS : Reprenez du poil de la bête !
D’une beauté rare, les chiens de traîneaux fascinent petits et grands. Quel rêve que de pouvoir contempler les paysages fabuleux des Montagnes du jura tiré par la meute enthousiaste !
Lieu : le traîneau à chiens se pratique sur les sites dédiés à cette activité.
› Technique : l’initiation “musher” permet d’approcher cette technique complexe.
› Matériels : il est fourni sur le site.
› Équipements : des lunettes de soleil, des gants, un bonnet, de la crème solaire. Il est conseillé d’être équipé
chaudement quand on est installé dans le traîneau le temps de la promenade.

Ski-JOËRING

SKI-JOËRING : Au galop , les émotions inimaginables !
Depuis 15 ans, cette activité connaît un véritable engouement. Venue tout droit des pays nordiques, elle offre des sensations identiques au ski nautique en termes de vitesse et de slalom. Et quelle merveilleuse impression que de se faire tracter, en ski, par un cheval au galop dans les combes des Montagnes du Jura !

› Lieu : le ski-joëring se pratique sur les sites dédiés à cette activité.
› Technique : équipé de skis de fond, le pratiquant est relié par un harnais au cheval. Le skieur doit impérativement
rester derrière le cheval durant tout le trajet.
› Équipements : des gants, des lunettes de soleil, un bonnet, de la crème solaire.

Marche à pied

MARCHE À PIED : Fondez-vous da ns le décor !
En traversant les paysages immaculés aux couleurs irréelles, les marcheurs n’entendent que le son feutré de leurs pas sur la neige. Les joues rosies par la joie de cette splendide escapade au cœur des paysages des Montagnes du Jura.
› Lieu : la marche à pied se pratique sur des sentiers damés, des chemins balisés ou hors traces.
› T echnique : celle de la marche à pied avec ou sans bâtons.
› Équipements : de bonnes chaussures de marche imperméables et chaudes, de grosses chaussettes, des bâtons de
randonnée adaptés à sa taille, des lunettes de soleil, des gants, un bonnet, de la crème solaire.