Marche nordique : la marche dynamique aux multiples bienfaits

Pratiquez la marche nordique, également appelée Nordic Walking, dans les Montagnes du Jura. Le principe est simple : vous prenez des bâtons de marche, vous chaussez vos meilleures chaussures et c’est parti ! Efficace pour améliorer ses capacités cardio-respiratoires, tonifier ses muscles, tout en profitant du décor et de l'air pur. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, a trouvé dans les Montagnes du Jura, reliefs et sentiers à sa mesure. Il se pratique été comme hiver, comme alternative et entraînement à la randonnée, au ski de fond, aux raquettes, au footing…Dans le massif jurassien, la marche nordique se pratique en autonomie ou accompagnée d’un guide, en solo ou en groupe, on peut donc ajouter à ses atouts les aspects convivial et économique. 

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Marche nordique, VTT, Randonnée pédestre, Raquettes, Remise en forme, Ski de fond, Ski de randonnée, Trail, Randonnée à vélo
Danielle Emery Coach Sportif ORNANS
VTT, Course d'orientation, Randonnée pédestre, Raquettes, Marche nordique, Remise en forme, Ski d’été, Ski de fond, Ski de randonnée, Yoga
Ressourcement Sport Nature LES PONTETS
Via ferrata, Randonnée pédestre, Escalade, Raquettes, Spéléologie, Canyoning, Marche nordique
Sports Nature Evasion METABIEF
Marche nordique, Ski de fond, Ski de randonnée, Trail, VTT, Raquettes, Randonnée pédestre, Biathlon, Tir à l’arc, Course d'orientation
Natur’Odyssée Jura CHAPELLE-DES-BOIS
Canyoning, VTT, Escalade, Via ferrata, Raquettes, Marche nordique, Randonnée pédestre, Course d'orientation
Ubac – Bureau des moniteurs BOHAS-MEYRIAT-RIGNAT
Randonnée pédestre, Raquettes, Marche nordique
Thibault Gladel – Accompagnateur en montagne, animateur nature, guide touristique MORTEAU
VTT, Course d'orientation, Randonnée pédestre, Raquettes, Biathlon, Marche nordique, Ski de fond, Ski de randonnée
Natur’Odyssée Jura METABIEF
Catamaran, Randonnée à vélo, VTT, Football, Handball, Marche nordique, Multisport, Pétanque, Ping-pong, Planche à voile, Randonnée pédestre, Raquettes, Remise en forme, Roller, Ski d’été, Ski de fond, Ski de randonnée, Telemark, Tir à l’arc, Voile, Volley ball, Badminton, Basket, Canoé kayak, Biathlon
Nozeroy sports NOZEROY
Marche nordique
Marche nordique avec Didier Marinet NANTUA
Marche nordique
Marche nordique avec Jean Michel Flochon PLATEAU D'HAUTEVILLE
Biathlon, Raquettes, Ski de fond, Ski de randonnée, Marche nordique
École de ski – Glisses Nordiques CHAPELLE-DES-BOIS
Course d'orientation, Randonnée pédestre, Raquettes, Marche nordique, Fatbike
Horizons Jura MOUTHE
Marche nordique
Marche nordique avec Agnès Godard LE POIZAT-LALLEYRIAT
Remise en forme, Marche nordique
Marche Nordique avec Didier Marinet VALSERHONE
Via ferrata, VTT, Course d'orientation, Randonnée pédestre, Escalade, Raquettes, Spéléologie, Canyoning, Marche nordique
M’Nature LES FOURGS
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Danielle Emery Coach Sportif ORNANS
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Via ferrata, Randonnée pédestre, Escalade, Raquettes, Spéléologie, Canyoning, Marche nordique
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Marche nordique
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