Semaine du mieux-être

Née de l’envie de vous offrir, en un seul lieu, la découverte de différentes approches qui vous veulent du bien, cette semaine vous invite à explorer, expérimenter et prendre soin de vous, mais surtout à oser.
En petits groupes et à des tarifs accessibles, chaque séance est pensée pour vous offrir une expérience riche et authentique.
Les places seront limitées et accessibles uniquement sur réservation, pour garantir la qualité de chaque moment partagé

- Voyage sonore, bio-respiration
- Massage découverte, réflexologie
- Yoga aérien, Yoga du rire
- Manger en conscience
- Danse parents/enfants, mouvement libre et créativité
Brunch

Lundi 17 novembre
9h-10h15 : Yoga aérien
10h30-11h30 : Yoga du rire
17h30-18h15 et 18h30-19h15 : Bio respiration

Mardi 18 novembre
9h-9h40 : Yoga aérien, réveil corporel en douceur
9h45-10h15 : Olfactotherapie (suspendue) relaxation corporelle
17h45-18h45: atelier massage crânien
19h-20h : découverte renforcement musculaire aérien

Mercredi 19 novembre
10h-10h45 et 11h-11h45 : danse parents/enfants
14h-15h : Sophro parents/enfants à partir de 5 ans
15h15-16h : Yoga du rire enfant ou parents/enfants dès 8 ans

Jeudi 20 novembre
9h30-10h15: Yoga aérien : prendre soin de son ventre (automassage et posture)
10h30-11h: Réflexo palmaire : pour prendre soin de soi
14h-16h: Qu'est ce que l'alimentation ayurvédique ?
18h45-20h15: Sophrologie: réveiller le sommeil

Vendredi 21 novembre
10h-12h: Les Plantes pour l'hiver
17h45-18h15: Yoga aérien découverte
18h45-19h15 : Voyage sonore

Samedi 22 novembre
9h-9h45 : Yoga aérien découverte
10h-12h : Géobiologie : vivre bien dans un sain
15h-17h : Mouvement libre et créativité

Dimanche 23 novembre
10h30 : manger en conscience
11h40 : le brunch de l'apiculteur
14h30-16h30 : atelier apprendre à masser
17h30: Handpan : relaxation sonore

Atelier en petit groupe de 5 à 6 personnes.

Prix libre à partir de 5€

Réservation obligatoire.