Jura balades – Qi Gong

le Gi gong Art énergétique chinois, : il est fait de mouvements accompagnés d'une respiration adaptée et de concentrations ciblées. Il apporte Bien-être, détente et aura une action thérapeutique bénéfique pour votre santé!

Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits grâce à Josiane Bertolini, professeure diplômée de l'institut Européen de Qi Gong Yang Sheng !


Séance de qi gong :
A St Laurent le mardi à la salle de Judo de 10h15 à 11h30
A Fort du Plasne à la salle des fêtes le jeudi de 10h15 à 11h30 ou le soir de 18h à 19h
Tarif : 10€ la séance ou abonnement de 80€/10 séances


Les Stages:
chaque trimestre, apprentissage d'un Qi gong sur une semaine en matinée : lun, mar, mer, jeu & vend 9h15 à 11h30 à Fort du Plasne
Il permet une bonne concentration, bienfaits sur le long terme, la mémorisation des mouvements et l'approfondissement des postures.
Tarif : 48€


Marche douce et Qi Gong
Programme proposé en été. Activité réalisée en pleine nature, associé à la découverte des plantes
Tarif : 30€ la journée - demi journée : 5€


Séances individuelles personnalisées
Qi Gong spécifique au cancer et aux maladies chroniques : "le Guolin Qi Gong"
Tarif : 30€ l'heure

En dehors du Qi gong, Josiane vous accompagne également en randonnée découverte : ligne des Hirondelles, nature, etc...